La réflexologie existe dans le monde entier depuis plusieurs millénaires. Des traces de cette pratique ont été trouvées dans diverses civilisations notamment en Egypte, en Chine, en Inde, en Afrique, au Pérou avec la civilisation Inca, chez les indiens d’Amérique.
Elle s’est développée en Occident au début du XXè siècle et sa pratique se base sur les études du Dr. Alfons Cornelius, d’Eunice Ingham et du Dr. William Fitzgerald. E. Ingham mit en forme ce que nous appelons de nos jours la réflexologie. Elle créa la carte des zones du pied qui correspondent à chaque organe du corps.
Les « zones réflexes » sont le « reflet », sur les pieds, des différents organes et systèmes corporels. Chaque zone réflexe du pied correspond à une partie du corps.
La réflexologie plantaire est une pratique de soins naturelle. Grâce à ses techniques de pression sur différentes zones réflexe du pied, nous pouvons stimuler précisément toutes les parties de notre organisme.
La réflexologie agit à distance sur de nombreux systèmes corporels :
- Régulation et détente du système nerveux
- Activation des systèmes digestif, lymphatique, circulatoire
- Action sur le système hormonal
- Action sur le système respiratoire.